Curso

Yogavidyā — introducción al Yoga y textos del Hinduismo

Diseñado para iniciarte en este camino de transformación con todo el conocimiento básico (y no tan básico) que necesitás para comprender e integrar el conocimiento del yoga y de los textos sagrados que son base fundacional del hinduismo. Una experiencia dirigida a nuestro desarrollo personal y autoconocimiento, que te permitirá traspasar la práctica física y obtener una mayor perspectiva de lo que estás practicando y para qué.

FacilitanFlorencia Pereira & Federico Oliveri

FormatoDos programas completos o por separado

Próxima fecha2027 · a confirmar

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Taller de meditación

Gāyatrī Upasana Sādhana

Curso creado y guiado por Mónica Buendía (@canto_vedico), maestra de canto védico desde España. Nos unimos para difundir una de las prácticas de meditación más especiales, que tiene como protagonista al Gāyatrī Maha mantra. Una práctica meditativa de unos 20 minutos con un gran poder transformador, adaptada de la tradición védica a nuestra vida cotidiana: más plenitud, alineación y claridad interior para tomar decisiones más sabias.

Junto aMónica Buendía @canto_vedico

Práctica20 min diarios

Próxima fecha2027 · a confirmar

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Taller teórico-práctico

Japa Mantra Sādhana

Profundizamos en una de las técnicas milenarias más importantes y efectivas de meditación: la repetición del mantra. El objetivo es que puedas integrar este tipo de meditación en tu sadhana desde otro saber y conciencia. Recorremos su uso y técnica, el mantra yoga, su relación con el bhakti y el nada yoga, los tipos de japa, la semilla sagrada rudraksha, y práctica de japa mala mantra y likhita japa (repetición por escrito).

IncluyeJapa mala & likhita japa

Próxima fecha2027 · a confirmar

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Sesión mensual

Yoganidrā & Baño de Gong

Un viernes al mes, sesiones nocturnas especiales que combinan dos prácticas poderosas. Se comparten hace 4 años y son una de las propuestas más distintivas y concurridas del espacio. El yoga del sueño consciente nos dirige hacia nuestro mundo interior, y la terapia sonora del Gong envuelve cuerpo, psique y cuerpo sutil con su poderosa vibración: relajación profunda, alivio emocional, paz interior.

Duración1 h 30 min

Valor$950 · dto. si vienen 2+

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Comunidad & servicio

Jornadas de yoga gratuitas & Kirtan a beneficio

Nacen del interés de acercar el yoga a todas y todos: una oportunidad para conocer la práctica, vivir la experiencia en comunidad y fomentar el servicio como pilar fundamental de nuestro camino. Junto al grupo @tuttare.uy compartimos kirtan — canto de mantras en grupo — para visibilizar y apoyar causas que necesitan de nuestra colaboración: centros educativos, merenderos, hogares y cooperativas.

Junto a@tuttare.uy

CostoGratuito · kirtan a beneficio

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Experiencia anual

Retiros de Yoga

Todos los años se ofrecen experiencias de retiro. Como parte de las prácticas yógicas, creemos necesario brindar la oportunidad de retirarnos de nuestras actividades cotidianas y vivir la experiencia de sumergirnos en un modo y estado diferente, reseteando cuerpo, mente y energía.

FrecuenciaTodos los años

Próxima fechaA confirmar

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