Flor
FundadoraProfesora de yoga, pilates y terapeuta sonora de Gong. Hace 12 años dedicada a la enseñanza.
Ubicado en el límite entre el barrio Parque Rodó y Cordón, espacio Sadhana vibra y se vive como un templo, convirtiéndose en un punto de encuentro muy especial para la comunidad. Al mismo tiempo funciona como escuela brindando diferentes prácticas, cursos, talleres y actividades que nutren y enriquecen nuestro camino.
El espacio cuenta con prácticas de yoga todos los días en diferentes horarios. Contamos con un equipo de profesoras que forman parte y son guardianas del templo.
Profesora de yoga, pilates y terapeuta sonora de Gong. Hace 12 años dedicada a la enseñanza.
Tati practica yoga hace casi 11 años y está formada en Hatha yoga y Vinyāsa yoga. Su práctica invita al movimiento consciente para poder fluir con las fluctuaciones de la vida, encontrando el propio ritmo y la propia intención.
Soledad es practicante, estudiante e instructora de vinyāsa yoga. Desde hace 9 años da clases regulares, caracterizadas por ser dinámicas: las posturas son guiadas y sostenidas por el ritmo de la respiración.
¡Encontrá la tienda oficial Lulea Mindful Montevideo en nuestro espacio! Prendas diseñadas conscientemente para todos los días, para tus prácticas y entrenamientos.
Sadhana recibe profesores, guías o terapeutas que estén buscando un espacio especial para realizar sus actividades, talleres, workshops o encuentros durante los fines de semana.
Si estás en el rubro del yoga u otras disciplinas, salud, terapias, círculos o actividades afines, nuestro espacio cuenta con las comodidades, cuidados y atención necesaria. Es un lugar con una hermosa energía, cálido, luminoso y sobre todo, sostenido con muchísimo amor.
